Анастасия Полхова

Эффективное решение проблемы без терапии
длинною в жизнь

За 50 минут сессии вы получите новый взгляд на ситуацию, поймете истоки ее возникновения и пути решения, а также осознаете возможности повышения качества жизни!

Получить профессиональную помощь

Квалифицированный психолог, специалист по эмоциям

Эксперт в программе Первого канала “Мужское/Женское”

Автор публикации
в журнале Psychologies

Квалифицированный психолог, специалист
по эмоциям

Эксперт
в программе Первого канала “Мужское/Женское”

Автор публикации
в журнале Psychologies

В своей работе
я применяю

Они позволяют выявить истоки возникновения сложившихся ситуаций, развить альтернативное мышление и прийти к внутреннему балансу. Это значит, что после терапии вы с помощью внутренних ресурсов сможете легко справляться со сложностями и менять жизнь к лучшему!

Коучинговые техники

Краткосрочную стратегическую терапию Джорджио Нардонэ

Позитивную психотерапию

Мой подход будет полезен тем, кто

Мною движет искреннее желание помочь
в ситуациях, когда

Узнать условия и стоимость консультации

01/

Вы утратили близость
с партнером, перестали слышать и понимать друг друга

02/

Тяжело переживаете развод, не можете оправиться после расставания или разрыва отношений

03/

Не удается прийти
к взаимопониманию
с родными и окружающими

04/

Постоянно жертвуете своими потребностями из-за низкой самооценки, не можете отстоять свои интересы

05/

Попали в токсичные отношения, боитесь одиночества, страдаете от любовной зависимости

07/

Не удается наладить личную жизнь и найти достойного человека

09/

Вам сложно принимать решения и начать действовать

06/

Хотите избавиться
от чувства вины, обиды, гнева, раздражения, грусти, опустошения

08/

Устали от бесконечного стресса и сложностей
в профессиональной сфере, выгорели на работе

Вы утратили близость с партнером, перестали слышать и понимать друг друга

Тяжело переживаете развод, не можете оправиться после расставания или разрыва отношений

Не удается прийти к взаимопониманию
с родными и окружающими

Постоянно жертвуете своими потребностями из-за низкой самооценки, не можете отстоять свои интересы

Попали в токсичные отношения, боитесь одиночества, страдаете от любовной зависимости

Не удается наладить личную жизнь и найти достойного человека

Вам сложно принимать решения и начать действовать

Хотите избавиться от чувства вины, обиды, гнева, раздражения, грусти, опустошения

Устали от бесконечного стресса и сложностей
в профессиональной сфере, выгорели на работе

Готов работать над собой, чтобы раскрыть потенциал
и обрести уверенность в себе

Столкнулся с внутренними преградами на пути
к успеху и карьерному росту

Хочет выйти из под гнета деструктивных эмоций
и начать наслаждаться жизнью

Не может построить отношения или не чувствует себя в них счастливым

Обо мне

Давайте знакомиться! Я дипломированный психолог и ассоциированный сертифицированный коуч (ACC) Анастасия Полхова. Пришла в эту профессию по зову сердца и считаю своей миссией помогать людям. Я постоянно обучаюсь, регулярно прохожу терапию и супервизию.

Я верю, что люди наделены всем необходимым, чтобы быть счастливыми! Каждый может прийти к финансовому благополучию и душевному спокойствию через внутренние ресурсы, но многие не видят их и не осознают. Моя миссия - показать человеку его уникальность, помочь мобилизовать скрытые резервы для личного роста и повышения качества жизни!